こんにちは、テンマです！
いきなり質問ですが、歯磨きは何のためにすると思いますか？
虫歯にならないため？
食べカスを取り除くため？
ヌメヌメする歯をキレイにするため？
他にも色々な回答があると思いますが、どれも間違いではありませんが、正解でもありません。
歯を磨く意味は…
細菌の塊であるプラークを取り除く
ことです。
多くの人が歯を磨く意味や理由をわからずにテキトーに歯を磨いています。
歯を磨く意味を理解すれば、虫歯や歯周病などの病気にならずに済みます。
私自身、歯には気を付けており、今まで虫歯になったこともありません。
歯周病にはまだなっていませんが、年齢的に歯周病になってもおかしくないので、今は気を付けています。
また、歯学生が学校の参考書として読むような本などを読んできたので、他の人よりかは少し歯には詳しいと自負しています。
多くの人が歯磨きをする意味を勘違いしています。
今回は歯を磨く意味について書いていきます。
そもそも歯を磨けていない
純粋な話ですが、虫歯になる原因は歯がしっかりと磨けていないからです。
「いや、自分は毎日歯を磨いているから大丈夫」
と思っている人ほど虫歯になっている人がいます。
歯茎や奥歯のような歯ブラシで磨きにくい場所は上手く磨けないので虫歯になってしまいます。
歯ブラシで磨けていない部分があると、虫歯になってしまいます。
歯茎や奥歯は地味に磨けていないことが多いです。
また、歯と歯の隙間にもプラークが溜まり、虫歯になります。
歯ブラシだけでなく、歯間ブラシで歯をケアすることも必須です！
歯と歯の間に溜まったプラークの臭いをかぐと、口臭が臭い中年のおじさんの臭いがします。
口が臭くない人でも、歯と歯の間にできたプラークの臭いは本当に中年のおじさんの口臭です
歯磨きが面倒くさくて、マウスウォッシュで済ませてしまう人もいるかと思います。
しかし、マウスウォッシュをした程度ではプラークは取り除けず、結果的に虫歯になってしまいます。
磨けていない歯が無いように歯茎や歯の裏、歯と歯の隙間などもしっかりと磨く必要があります。
歯磨きをする意味は何？
記事の冒頭にも書きましたが、大事なことなのでもう一度書いておきます
歯磨きをする意味は…
細菌の塊であるプラークを取り除くことです！
しかも、プラークは歯にしっかりとくっついているので、うがいをした程度ではプラークは取り除けません！
プラークは歯ブラシなどで直接こすらないと意味がない！
しっかりとプラークを取り除くことができなければ、歯や歯茎がダメになっていきます。
歯茎や歯と歯の隙間も磨く
歯ブラシで磨きやすい部分だけを磨くのではなく、歯茎など細かいところも磨かなければ歯磨きをする意味がありません。
歯ブラシで歯茎を磨くと痛いかもしれませんが、磨きがあまいと虫歯や歯周病になります。
歯と歯の隙間は歯ブラシでは入りきらない程細いので、プラークが溜まっていきます。
歯間ブラシやデンタルフロスでプラークを除去しなければ虫歯になります。
ちなみに、歯間ブラシで取れたプラークの臭いを嗅ぐと、おじさんの口臭と一緒です。
ある意味、病みつきになる臭いです
歯科医院で定期的にケアしてもらう
いくら丁寧に歯を磨いていたとしても、自分で歯を磨くことには限界があります。
歯の裏の部分や奥歯は上手く磨けないので、歯科医院に行って、ケアしてもらう必要があります。
やはり、歯医者に歯をケアしてもらうと、磨けていない部分をキレイにしてくれます
1年に1回ではなく、3ヶ月に1回のように定期的なケアをしなければ、虫歯や歯周病にもなります。
1年(12か月)に4回だけ歯科医院に通うだけです
歯のケアは保険が利いて、1回1時間で5千円位で済みます。
5千円で歯のケアができるのであれば、コスパ的には最良です！
年間で換算すると…
1回5千円×4回/年=2万円/年です。
人によっては、ケアの費用が掛かるから歯科医院に行かないという人がいます。
しかし、その考え方は虫歯や歯周病になって掛かる治療費と比較すると損です！
虫歯や歯周病になった場合、インプラント治療を受けるようになると、40万～50万円します。
それに比べて、定期的なケアで年2万円しか費用が掛からないのであれば、超お得です！
当たり前ですが、虫歯などの病気になる前から事前に予防しておくことが大事です。
まとめ
今回は歯を磨く意味について書きました。
歯磨きをする意味は細菌の塊であるプラークを取り除くことです。
歯は体の中でケアしやすく、ケアした分健康な歯でいられます。
歯磨きをしないと虫歯や歯周病になり、歯を失う可能性があります。
虫歯や歯周病の恐ろしさに関する記事も書いていますので、是非参考にして下さい。
美味しく食べられるように歯茎や歯と歯の間も磨くようにしましょう！
記事を読んで下さりありがとうございます
