こんにちは、テンマです！
今回は歯を白くする方法に関して記事を書いていきます。
歯を白くするだけで、人から好かれたり、魅力的な存在になり、自分自身のステータスを上げることができます。
また、歯を白くすることで、歯に自信が持てるようになると、段々とメンタル的にも自信が持てるようになります。
そのためにも、歯のケアは必須です。
そこで、今回は歯を白くする方法に関して記事を書いていきます。
こんなお悩みの方におすすめ
- 歯を白くしたい
- 歯科医院とセルフケアの違い
白い歯はメリットしかなく、寧ろ、白くしない方が損をすることが多いです。
誰かと話をする際、地味に人は相手の歯を見ています。
黄ばんだ歯で悪い印象を持たれないようにするためにも白い歯にする必要があります。
また、活躍している人は歯が白い人が多く、自分に自信をもって積極的に行動しています。
今よりも高いステータス、モチベーションを得るためにも白い歯を手に入れましょう！
目次
歯を白くする方法は4つ
歯を白くするホワイトニングは4つあります。
- 歯科医院でケアするオフィスホワイトニング
- 会うスピースと薬剤を使って自分自身でケアするホームホワイトニング
- オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの組み合わせたデュアルホワイトニング
- 自分で全て準備してケアするセルフホワイトニング
値段はピンキリであり、金銭的に余裕があるかないか、今すぐにでも白くしたいのかによって変わってきます。
すぐにでも歯を白くしたい人にはオフィスホワイトニングがおススメです！
1. 歯科医院を利用するオフィスホワイトニング
一番手っ取り早く歯を白くする方法は歯科医院で白くしてもらうオフィスホワイトニングです。
「過酸化水素」「過酸化尿素」などの漂白成分を使用し、専用機器を用いるので、本格的なケアができます。
即効性が高く効果が実感しやすいです。
歯科医院によって施術内容は異なりますが、1回30分～1時間程度、1回で完了または数回の通院する場合があります。
デメリットとして、費用がピンキリになってしまいます。
歯科医院や施術内容によって金額が異なり、1回1万円～7万円します。
歯の治療をする訳ではないので、全額自己負担になります。
2. 自宅でできるホームホワイトニング
ホームホワイトニングは、歯科医院でマウスピースを作り、処方された薬剤を使用して、自宅などでケアをする方法です。
白さを持続する期間が他の方法よりも長いのが特徴です。
しかし、マウスピースに処方された薬剤を自分で流し込まなければいけないので、手間が掛かります。
ホームホワイトニングも全額自己負担です。
3. 高い効果が得られるデュアルホワイトニング
デュアルホワイトニングはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方を併用するので、最も効果的です。
白さの持続性が長く、いつでも恥ずかしくない歯で会話できます。
しかし、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方を利用するので、お値段が高くつきます…
人前で話す機会が多い人や徹底的に白くしたい人にはおススメです！
4. 取っ掛かりやすいセルフホワイトニング
セルフホワイトニングは自分でケアをするので、簡単に取り掛かりやすいので、費用を抑えることができます。
歯科医院に通うのではなく、サロンに行ってケア方法などの説明を受け、自分自身でケアをします。
しかし、漂白成分である過酸化水素を取り扱うことができません。
セルフケアで取り扱うのは主に酸化チタンやポリリン酸などで、歯の着色除去が主な作用効果です。
すぐに白い歯になっている実感はあまり沸かないかもしれません。
セルフケアのグッズをご紹介しておきます
セルフケアグッズ
- ホワイトニング歯磨き粉
- 歯の消しゴム
どちらもドラッグストアで売っているモノなので、手軽に買うことができます。
5. NGなケア方法
歯を白くするケアで絶対やってはいけないものがあります。
それは、お酢やレモンのような強い酸で歯を磨くことです。
歯の表面のエナメル質を溶かし、知覚過敏や虫歯の原因になります。
絶対に酸で歯を磨かないようにして下さい。
まとめ
今回は歯を白くする方法に関して記事を書きました。
歯を白くすることで、人から好かれたり、魅力的な存在になり、自分自身のステータスを上げることができます。
自分に自信が持てるようにもなります。
白くする以外にも歯は虫歯や歯周病などの病気に掛からないためにもケアは必須です。
いつまでも健康な歯でいるためにもしっかりとケアしていきましょう！
記事を読んで下さりありがとうございます
